t 100

[...] i chcialem poznac opinie specjalistow:) czyli osob ktore maja wiecej pojecia niz ja na ten temat. !!!!!!!REDUKCJA!!!!! 1.7:00 OMLET : - 6 bialek - 1-2 zóltka - 100 g platkow owsianych - oliwa z oliwek 2. 10:00 -150 g tunczyka z wody -warzywa -50 g ryzu -oliwa 3. 13:00 -150 gr piersi -50 g ryzu -warzywa 4. 15:30 - 100gr. [...]

[...] zarobic) - jaka jest skutecznosc tego lasera? Jakie moga byc skutki uboczne? Lekarz powiedzial ze dawno czegos takiego nie widzial, i ze potrzebowalbym okolo 15 zabiegow (100 zl kazdy)... i czy mozna jakos sie pozbyc tego rogowacenia na nogach i rekach? Jakie macie z tym doswiadczenia? Skoro jestem sklonny pracowac na to 1500 zl przez cale [...]

[...] itd juz bede miał za soba i kontrole lekarza itd. Czy juz moge zaczac teraz cwiczyć i chodzić na siłownie. Zaznacza ze nie mam źle poukładane w głowie i sie odrazu nie wezme za przysiady z 100 kg na plecach ale pytanie czy uwazacie ze moge zaczac intensywnie trenować czy nie pora jeszcze na to, bo jak mam asekuracyjnie ćwiczyć to już wole wogóle.

Sprzedam. zaczynamy od 35zł da ktoś wiecej? Nowe nie otwierane z holo , długa data czoko

[...] niezwykły był dla niego sezon 1961/62: zdobył w nim 4.029 punktów co dało mu średnią 50.4 punktu na mecz !!! 2 marca 1962 roku, w spotkaniu z New York Knicks, zdobył 100 punktów !!! Do tego rekordu jak na razie nikt za bardzo sie nie zbliżył i nic na to nie zanosi tym bardziej ze Jordan odszedł. W 1973 roku Chamberlain zakończył karierę w [...]

Witam wszystkich zamierzam kupic 100 tab winstrolu tylko mam problem w moim miescie rzadzi LL a i wszyscy to biora jedni narzekaja drudzy nie dil mowił ze moze tez mi załatwic euro chemu winstrol ale u nas nikt tego nie bierze i tez sie boje zeby nie była to czaem jakas wy....a jka myslice co brac ta nieszczesna Ll czy poczekac i zamowił Euro chem [...]

Witam zaczalem brac WHEY PROTEIN COMPLEX 100% ale cos mi sie o uszy obilo zeby nie brac tego bezposrednio po treningu tylko odczekac jakas godzine. Co o tym sadzicie??

WItam Kupiłem białko 2.5 kg 100% WHEY PROTEIN GOLD STANDARD i do tego kupiłem Keatynez Trec Creatyine micronized 200 mesh + Ribos I chciałem zapytać czy moge to brać razem z białkiem :)) i zastowosania tak jak piszą na odwrocie. Ćiwcze już 6miesięcy, thx za odpowiedz papa

[...] obranego przeze mnie 'celu') - jak cos nie tak to prosze o korekty :) BIAŁKO 2.3g/ 1kg masy ciała = ~190g (190g x 4kcal = 760kcal) <4kcal = 1g bialka) TŁUSZCZ 1.2g/1kg = ~100g (100 x 9 kcal = 900kcal) WĘGLE 5.0g/1kg = ~410g (410 x 4 kcal = 1640kcal) wychodzi mi tutaj: 3300kcal (czyli troche wiecej niz w wyliczeniu powyzszym ,mojego [...]

[...] silke z rok (przerwa na wakacjach i miesieczna przerwa na praktyki w listopadzie)... Wiek: w sierpniu bedzie 19nastka Staz: "roczek" Bic: 37 Brzuch:76 Barki: 118 Klatunia: 100 Suple jakies tam byly;p obecnie 4 miesiace bez niczego:( (brak funduszy) ale szykuje sie na maly zestawik:) Trening: 5/4 razy w tygodniu. Bedzie kilka fotek :) Mile [...]

1.WIEK: 2.WAGA:100 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:118 UDO:68 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA Jest BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:2 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: Progresja 9.CEL CYKLU: Masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

[...] STANOWCZO ZA DUZO CHCIAL BYM TO MNIEJSZYC O ILE SIE DA. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 175 cm Obwód klatki: 91 cm Obwód ramienia: 34 cm Obwód talii: 100 cm Obwód uda: 65 cm Obwód łydki: 45 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

[...] 78 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 115 UDO: nie wiem TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: około 300 g WEGLOWDANY: około 450 g TLUSZCZ: 100 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clenbuterol 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: troszke suchej masy, wyrzezbienie sylwetki, zrzucenie zbednego balastu [...]

A teraz ?? 9:30 Posilek 1 Platki musli lub owsiane 100gr z mlekiem 1,5% 250g lub jogurtem lub kefirem jajecznica z 3 jaj Herbata 20g orzechów B 37,9g / T 34,55g / WW 78g / 930kcal 12:00 Posilek 2 100g makaronu 100g tunczyka 100g surówki 10g oliwy z oliwek B 34,7 / T 14,8g / WW 9,1g / 516kcal 14:00 posiłek 3 przedtreningowy 100g ryzu 100 [...]

[...] z grupy B,głownie B6,ma mało cholesterolu.Jeśli możliwe kupować kurczaki wiejskie-ich mięso wymaga co prawda dłużeszgo gotowaniaale jest zdrowsze.100 g to około 180 kcal 2.Indyk-zawiera dobrze przyswajalne białko,potas,fosfor,witaminy E i B6.Najzdrowsze są piesi i udka 100g to około 160 kcal 3.Wołowina-bogata w [...]

[...] Nadgarstek : L: 17cm P: 17cm Talia : 95cm Udo : L: 61,5cm P: 61,5cm (z napięciem) Łydka : L: 41cm P: 41,5cm (z napięciem) Staw Skokowy : L: 24cm P: 24cm Dieta : 6:45 -100 gram płatków owsianych -250 ml mleka 3,2% -10 ml oliwy z oliwek 9:35 -100 gram ryżu białego -125 gram filetu z mintaja -100 gram warzyw -5 ml oliwy z oliwek 10:30 [...]

[...] WSPANIAŁA NA LETNIE DNI ! ELEGANCKI I SPORTOWY KRÓJ IDEALNIE PASUJE DO JEANSÓW JAK I INNYCH MATERIAŁOWYCH SPODNI JAK I KRÓTKICH CIEMNIEJSZYCH KOLORACH KRÓTKICH SPODENEK ! W 100% ORYGINALNA ZNACZKI NA WEWNĘTRZNEJ STRONIE KOSZULKI JAK I NA KOSZULCE JAK I MATERIAŁ ŚWIADCZĄ O 100% TOWYM PRODUKCJE NIKE KOLOR GRANATOWY JEDEN Z RĘKAWÓW JEST KOLORU [...]

[...] choose from. Your best bet is to find the small, independently run pharmacies away from the hustle and bustle of the farang (foreigner) hangouts. D-bol runs around $65 for 1000 tablets. A generic version called Melic will run you much less if you can find it. Viagra (100 mg) runs about $10 a tab (about the same as in the US) but an Indian [...]

siemanko niedawno zaczołem chodzić na pake do kumpla mam 17 lat prawie dwa metry i waże prawie 100 kg, ale to jest w wiekszosci sam tłuszczyk.podajcie mi jakiś plan treningowy i diete... ;) chciałbym te sadełko zmienić w mięśnie. z góry dzieki;) moje gg 3228738 piszcie nawet jak mnie nie bedzie

1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 82 kg 3.WZROST: 177 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41 cm KLATA: 117 cm UDO: nie liczyłem TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: około 300 g WEGLOWDANY: około 450 g TLUSZCZ: 100 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle I 100tb mety, II 200 tb. mety i 10 amp. testosterony (jelfa), III 15 amp. testosterony(jelfa) [...]